破壊と再生の日

こんにちは 尚珠です。

今日、2016年11月21日は「冬至」

冬至は、陰を陽に転ずるという意味もあり、破壊と再生の日でもあります。

この日を、1年の始まりにする方も多く、氏神様に参拝に行かれる方も多くいます。

今の現状を変えたいと思うなら、今を破壊しないと新しい未来はやって来ませんよね。

今と同じ行動をしていたら、きっと1年後も同じような日々を送っているでしょう。

願望実現をしたいなら、選択肢を増やしてみましょう。

自己肯定ができないなら、今まで自分がしてこなかった『小さなこと』をしてみましょう。

・ゴミをゴミ箱に捨ててなかったのなら、ゴミをゴミ箱に捨てる。

・朝起きる時間を決める。(早寝早起きをしてみる)

・物を定位置に戻す。

・挨拶をする。

・笑ってみる。

自分が出来ると思う簡単なことで良いんですよ。

大きな続かないことをしても意味がないのです。

無理な食事制限や、運動をするダイエットも同じですね。

生まれ変わりたいなら、行動するだけです。

自分の出来る小さなことを続けてみるだけです。

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